Quando falamos em combustível energético lembramos prontamente dos carboidratos, fonte primária de energia, que nos fornece 4 kcal em cada…
Todos já sabem dos benefícios que a prática regular de atividade física proporciona para a vida das pessoas, mas vale…
A sua tireóide é muito mais importante do que você sequer imaginou: ela te ajuda não só a melhorar a…
As pessoas costumam se preocupar muito com a sua forma física e saúde no geral, mas se esquecem de aprimorar…
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Olá pessoal! Hoje vamos analisar as indicações e benefícios de uma alimentação saudável para a gestante e seu bebê, podemos…
A proposta de uma alimentação (ou dieta) detox é, através dos alimentos na sua forma mais natural possível, ajudar o…