Assunto muito discutido nas academias, o exercício aeróbico é sempre colocado quando o quesito é estética e mudança corporal. É certo dizer…
Essa receita usa a sobrecoxa de frango, um corte que não custa muito mas que pode render pratos sucosos e…
Quem resiste a um delicioso cupcake? Melhor ainda se for uma opção saudável, como essa receita de cobertura de chocolate…
Também conhecida como alfarroba chocolate, as receitas com alfarroba estão cada vez mais procuradas como um substituto do chocolate ou…
O strogonoff é uma preparação muito consumida e apreciada, servida normalmente com arroz branco e batata palha, mas pode ser…
Pra quem gosta de banana, aí vai uma receita super fácil e rápida. E se tiver pasta de amendoim junto…
Apresento aqui uma receita (mais uma) de umas panquecas, bem rápidas de fazer, deliciosas, bonitas e carregadas de macros! Aconselho…
A estévia é uma planta. O Live Science relata que este substituto do açúcar é extraído a partir da planta de espécie Stevia…
A receita de Almôndegas Fit tem a finalidade de prover uma refeição saborosa com muita proteína e pouquíssima quantidade de gorduras! A…
Essa receita de panqueca fácil é elaborada com ingredientes saudáveis, como a farinha de aveia, importante fonte de fibras e…