Conheça 5 Sucos Que Emagrecem
Conheça 5 sucos que emagrecem e vão deixar você linda e saudável
Você sabia que o suco, além de ser saudável, pode trazer benefícios extras para sua pele e seu corpo?
Separamos 5 sucos que emagrecem que vão lhe ajudar a eliminar a celulite, controlar a TPM, diminuir a compulsão por doces e queimar as gordurinhas!
SUCO ANTICELULITE
– 1 copo de água de coco
– 1 pires de couve manteiga
-1 fatia de Abacaxi
– ½ limão
– 3 folhas frescas de hortelã
SUCO TERMOGÊNICO
– 1 colher de sopa de gengibre
– ½ limão
– 1 copo de água de coco
– 3 folhas de hortelã
– 2 fatias de pepino
SUCO ANTI-INCHAÇO
– 1 copo de chá de hibisco gelado
– 5 morangos
– 1 laranja
– ½ limão
SUCO ANTI-TPM
– 1 copo de água filtrada gelada
– ½ pera
– 3 morangos
-½ banana
ANTICOMPULSÃO (Especial para quem sente compulsão por doces):
– 1 copo de água de coco
– 1 fatia de melancia (ou melão)
– 3 amoras maduras
– ½ limão
-3 morangos
E aí, qual é seu suco favorito de beleza?
About Author
Dra. Ritz
Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.