Conheça 5 Sucos Que Emagrecem

Conheça 5 sucos que emagrecem e vão deixar você linda e saudável

Você sabia que o suco, além de ser saudável, pode trazer benefícios extras para sua pele e seu corpo?

Separamos 5 sucos que emagrecem que vão lhe ajudar a eliminar a celulite, controlar a TPM, diminuir a compulsão por doces e queimar as gordurinhas!

 

SUCO ANTICELULITE

– 1 copo de água de coco

 – 1 pires de couve manteiga

-1 fatia de Abacaxi

– ½ limão

– 3 folhas frescas de hortelã

SUCO TERMOGÊNICO

– 1 colher de sopa de gengibre

– ½ limão

– 1 copo de água de coco

– 3 folhas de hortelã

– 2 fatias de pepino

SUCO ANTI-INCHAÇO

– 1 copo de chá de hibisco gelado

– 5 morangos

– 1 laranja

– ½ limão

SUCO ANTI-TPM

– 1 copo de água filtrada gelada

– ½ pera

– 3 morangos

-½ banana

ANTICOMPULSÃO (Especial para quem sente compulsão por doces):

– 1 copo de água de coco

– 1 fatia de melancia (ou melão)

– 3 amoras maduras

– ½ limão

-3 morangos

E aí, qual é seu suco favorito de beleza?

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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Dra. Ritz

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