Correr e nadar previne consumo excessivo de álcool

Há algum tempo já se sabe que a participação de jovens em atividades esportivas pode ser decisiva na prevenção do consumo exagerado de bebidas alcoólicas na vida adulta. A novidade é que nem todas as atividades têm o mesmo efeito. Um estudo divulgado pela ONG Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (Cisa) mostrou que ao praticar esportes de resistência, como correr e nadar, os jovens se envolvem menos com o uso de álcool quando comparados com praticantes de esportes de força e que exigem técnica, como musculação, boxe, ginástica ou artes marciais. A pesquisa foi realizada com uma amostra de 3.251 estudantes noruegueses, acompanhados por períodos de 2 a 13 anos, até a idade adulta.
Uma das explicações para essa constatação é o fato de as consequências do consumo de álcool interferirem diretamente na capacidade física dos adeptos dos esportes de resistência. Os praticantes de esportes coletivos apresentam maior envolvimento com o uso de álcool, provavelmente devido à influência social, que facilita a aquisição e as oportunidades de consumo de bebidas. Segundo os pesquisadores, antes de generalizar a influência positiva da prática esportiva na prevenção do consumo de álcool, é necessário considerar fatores como rede social e a segregação por idade, pois eles podem influenciar na busca, ou não, pela bebida.