Mais uma receita saborosa de frango para você incrementar a sua dieta.

Super fácil e saborosa… A dica é variar os temperos para que tenham uma percepção diferente do alimento a cada receita….

 

INGREDIENTES

  • 500 gramas de peito de frango cru cortado em pequenos cubinhos
  • 1 cebola pequena e cortada em cubinhos
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 colher de sopa rasa de curry
  • 1 colher de sopa rasa de açafrão
  • 1 colher cheia de requeijão de búfala (pode usar o tradicional, se preferir)
  • Sal
  • Salsinha

MODO DE PREPARO

  • Refogue a cebola na água até suar, depois adicione o alho.
  • Quando ambos estiverem douradinhos, adicione os cubos de frango.
  • Em seguida, adicione o curry e o açafrão.
  • Misture bem, refogue o frango até ele cozinhar.
  • Depois de cozido, adicione a colher de requeijão, e mexa bem.
  • Se for necessário, coloque 50 ml de água para misturar melhor.
  • Por último, já com o fogo desligado, adicione a salsinha e o sal.
  • Sirva!

 Bom Apetite!!

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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Dra. Ritz

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