Tomar Chá ao invés de Água – Vale a pena?

Beber três ou mais xícaras de chá por dia pode não trazer os mesmos benefícios que a água, mas pode…

1 de dezembro de 2018

Estudo mostra o benefício de suplementos de fibra no tratamento da asma

Os suplementos de fibra solúvel podem se tornar um tratamento complementar, não-farmacológico para pessoas com asma mal gerenciada, de acordo…

1 de dezembro de 2018

Qual a importância de se escolher alimentos Orgânicos

Os alimentos orgânicos são cultivados livres de componentes químicos, como agrotóxicos, antibióticos e fertilizantes, não oferecendo resíduos desses compostos ao…

1 de dezembro de 2018

Gelo de Couve

O gelo de couve é um cubinho de gelo incrementado com ingredientes que conferem propriedades funcionais e desintoxicantes. Pode ser…

29 de novembro de 2018

Importância dos carboidratos de baixo índice glicêmico durante os treinos

O fornecimento adequado de energia pode ser um fator crucial, tanto no desempenho físico como mental, e isto é algo que…

29 de novembro de 2018

Pizza de Quinoa

A massa é feita com quinoa e portanto sem glúten, ideal para quem quer uma refeição livre dele. A receita…

29 de novembro de 2018

Pilates para Pacientes com Lesão Medular

Há pouco tempo atrás, o tratamento de pacientes com lesão medular estava restrito à prevenção de danos á medula espinhal, limitando…

28 de novembro de 2018

Proteína da Ervilha é Super Saudável e pode Substituir a Soja

Dar uma turbinada na malhação tomando suplemento alimentares pode ser uma ótima ideia se você já leva uma vida “fit” e…

28 de novembro de 2018

Rolinho Primavera com Molho Picante de Amendoim

Rolinho primavera é uma preparação da culinária chinesa que se popularizou em grande parte do mundo. Trata-se de um salgado…

28 de novembro de 2018

Mantenha-se Magro

Seja você um atleta ou apenas alguém que busca um estilo de vida fisicamente ativo, você necessita de toda uma…

28 de novembro de 2018