Quem disse que salgado não pode ser fit? Veja essa receita deliciosa e SUPER fácil de bolinho maromba que pode ser consumido por qualquer um! Ele é saudável, tem pouca gordura, bastante proteína e carboidrato bom!
– Bata o frango e a batata doce (ou cenoura) no processador.
– Depois acrescente a água até adquirir uma consistência de patê.
– Leve ao congelador por alguns minutos, isso irá facilitar na montagem.
– Faça os bolinhos, coloque em uma forma antiaderente e pincele com a gema.
– Leve ao forno pré-aquecido em 280°C por 20 minutos.
– Está pronto!
Quando falamos em perder peso, o metabolismo possui um papel fundamental nessa função. De forma…
Com o processo de envelhecimento, perdemos a capacidade de produzir em niveis "ótimos" nossos hormônios.…
Sempre estamos listando os alimentos e suplementos que podem aumentar a sua testosterona, mas já…
Aos que preferem assistir no conforto do lar, é normal que façam uma preparação especial…
De todas as questões que existem sobre musculação, sem dúvidas, a mais comum é a…
A correria do dia a dia torna a praticidade algo muito relevante para todos nós.…