Você já viu como o espinafre reduz de tamanho quando é cozido? Comer uma dieta repleta de espinafre e…
Cerca de 150 anos atrás, Gregor Mendel usou ervilheiras para estabelecer algumas regras de herança, e há cerca de 50…
Essa receita é bem fácil de ser feita e o melhor de tudo: é muito mais saudável do que as…
Existem 2 classes de ácidos graxos essenciais, os ácidos graxos ômega-6 (Ω-6) e ácidos graxos ômega-3 (Ω-3). O ômega-3, encontrado…
Também conhecida como alfarroba chocolate, as receitas com alfarroba estão cada vez mais procuradas como um substituto do chocolate ou…
O Verão está bombando, muito sol, altas temperaturas, mar, sal e cloro da piscina. Tudo isso causa a temida desidratação.…
Talvez você ainda não saiba mas, o principal órgão do nosso corpo que tem a ver com a nossa saúde…
Forte, ardida, picante. Quando você ouve falar de pimenta com certeza lembra de pelo menos alguma dessas características. O…
Essa receita pode ser uma opção de pré-treino por ser fonte de proteínas e carboidratos, também pode ser um lanche…
Quem disse que salgado não pode ser fit? Veja essa receita deliciosa e SUPER fácil de bolinho maromba que pode…