Berries são frutas pequenas, mas grandes aliadas da saúde. De coloração avermelha ou arroxeada, quando consumidas com regularidade desempenham um…
O que é a cúrcuma? É uma raiz que tem a pele marrom e, internamente, cor laranja. Ela…
A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser…
Que tal uma receita de fondue de chocolate para comer sem culpa? Este fondue light é feito com biomassa de…
Além de saborosa, essa receita de sopa de lentilha com quinoa tem ótima qualidade de proteínas, presentes na quinoa e na lentilha.…
Essa receita de nuggets caseiro é uma ótima opção para refeições rápidas e saudáveis, pois pode ser congelado. Ele é…
Uma boa opção para quem deseja reduzir ou eliminar o consumo de lactose, os leites vegetais são frescos, saborosos, além…
Obtida a partir do grão do milho, a pipoca é fonte de carboidratos, vitaminas, minerais e fibras, sendo uma ótima…
Além de prática, esta torta de frango fit é feita com farinha de arroz, uma ótima alternativa para os celíacos,…
Essa é uma receita muito simples e rápida. Além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e…