A receita de Almôndegas Fit tem a finalidade de prover uma refeição saborosa com muita proteína e pouquíssima quantidade de gorduras! A…
Ingredientes - 01 lata de leite condensado light . - 02 colheres (sopa) de cacau em pó . -…
Além de saborosa, a salada é muito saudável e com ingredientes leves que, combinados, garantem elogios de quem for acompanhar…
Ingredientes: - 1-1/2 xícara (chá) de abobrinha ralada - 1 ovo batido - 2 colheres (sopa) de cebola picada…
Ingredientes - 2 cebolas médias picadas - 3 alhos-poró médios picados (só a parte branca) - 1 dente de alho…
Ingredientes - 2 bananas nanicas muito maduras - 2 claras + 1 gema - 1 colher de chá de…
Ingredientes - 10 xícaras de couve-flor picada, cerca de 2 cabeças - 2 colheres de chá de manteiga -…
Final de semana chegando e mais uma ótima opção para o seu cardápio. Ingredientes 1 colher de sopa de…
Lentilha é uma excelente fonte de proteína vegetal, pouco calórica e muito utilizada pelos vegetarianos. Estudos descobriram que as pessoas que…
Sabe quando bate aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Muitas vezes estamos sem tempo ou paciência de preparar uma…