Lanches Rápidos

Super Bolo Proteico de Banana e Chocolate

Ingredientes   - 2 bananas nanicas muito maduras - 2 claras + 1 gema - 1 colher de chá de…

28 de setembro de 2015

Pão de Frigideira Super Saudável

  Seja no café da manhã ou no lanche, quando falamos em "pãozinho" o gosto é quase universal... Então pensando…

18 de agosto de 2015

Não como em casa, e agora?? – Parte I

Manter uma alimentação saudável não é fácil, parece que tudo vai contra e complica. Hoje vamos dar exemplos de como…

23 de julho de 2015

Hamburger de Grão de Bico com Curry

  Muita gente não sabe, mas não como carne vermelha desde que me entendo por gente (bebê!!), hamburgeres tradicionais estão…

22 de julho de 2015

Super Torta de Espinafre e Massa de Grão de Bico

Hoje faremos uma torta  imperdível com uma receita que é muito simples, apenas grão de bico e água, e acreditem,…

21 de julho de 2015