Sobremesas

Cheesecake hiperproteico

Quem não gosta de sobremesa? Pois é. O problema é que 99% das sobremesas contém uma tonelada de açúcar, gorduras…

4 de maio de 2017

RECEITA DE MOUSSE LIGHT DE MANGA

Uma receita de mousse light de manga! Super levinho, saudável e saboroso. Olha só:   INGREDIENTES:   · 1 1/2…

11 de dezembro de 2016

Nutella Fit

A Nutella costuma ser uma das perdições dos apaixonados por doces – e para quem está de dieta, pode ser…

4 de agosto de 2016

RECEITA DE FONDUE DE CHOCOLATE FITNES

Que tal uma receita de fondue de chocolate para comer sem culpa?  Este fondue light é feito com biomassa de…

2 de junho de 2016

Pipoca Doce Saudável

Obtida a partir do grão do milho, a pipoca é fonte de carboidratos, vitaminas, minerais e fibras, sendo uma ótima…

2 de maio de 2016

Brigadeiro Proteico

Essa é uma receita muito simples e rápida. Além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e…

2 de abril de 2016

Pudim de Whey

Nada com o uma boa sobremesa após aquela refeição anabólica, melhor ainda se essa sobremesa for algo que agregue nutrientes…

15 de dezembro de 2015

Pavê Light

Ingredientes   - 01 lata de leite condensado light . - 02 colheres (sopa) de cacau em pó . -…

14 de outubro de 2015

Delicioso Bolo de Maçã Funcional

Sabe quando bate aquela vontade incontrolável de comer um docinho? Muitas vezes estamos sem tempo ou paciência de preparar uma…

17 de setembro de 2015

Bolo de Whey Protein e Batata Doce

Olá pessoal, hoje venho com uma receita super saborosa para partilhar com vocês... Além de gostosa é super nutritiva, rica…

15 de setembro de 2015