Quando o indivíduo está sob pressão e/ou se sente ameaçado, seja por motivos de competição esportiva ou problemas pessoais,…
Para William Ury – cofundador do Programa em Negociação na Universidade de Harvard – o principal fator de maior…
Olá pessoal, é com imenso prazer e orgulho que agora faço parte da equipe de colunistas do portal…
Os ovos estão entre os alimentos que tem sido considerados “superalimentos”. Comer mais ovos é uma super maneira de…
A utilização do cinto abdominal tem a função de auxiliar os músculos abdominais na manutenção da postura adequada, reduzindo…
Você vai aprender agora uma receita que, à primeira vista, ninguém dá nada por ela de tão simples que…
Os exercícios resistidos também conhecidos como musculação, é uma modalidade esportiva realizada por um número cada vez maior de…
O mundo moderno e competitivo nos remete a novas reflexões e mudanças de pensamento, portanto, fica claro que todos…
Pesquisador Giacobbe (1990), após estudo com pessoas bem treinadas, conclui que a utilização do cinto auxilia na execução correta dos…
Salsicha – tantos adultos comem e pior... tantas crianças são ensinadas a comer. Você sabia que ela é composta por…