Quando o indivíduo está sob pressão e/ou se sente ameaçado, seja por motivos de competição esportiva ou problemas pessoais,…
A utilização do cinto abdominal tem a função de auxiliar os músculos abdominais na manutenção da postura adequada, reduzindo…
Pesquisador Giacobbe (1990), após estudo com pessoas bem treinadas, conclui que a utilização do cinto auxilia na execução correta dos…
Estar bem consigo mesmo é umas das melhores formas de felicidade, quando sua autoestima está elevada, nada será capaz…
Not too long ago I came across information about two hormones that have a huge effect in our quest to…
A disciplina sem dúvida é o ponto de partida para qualquer projeto! Tudo que queremos é obter êxito e sucesso…
Before I started making this List, I asked myself this question: “what do people not realize or know that…
A maneira mais eficaz de seguir um projeto, é quando acreditamos de fato em sua concretização, sendo assim fazemos de…
Before I started making this List, I asked myself this question: “what do people not realize or know that can…
A Batata Doce sempre foi uma febre nas academias, e nos parece que para quem está de dieta para emagrecer…