Receita: Frango com Molho de Pasta de Amendoim

Olá pessoal, vamos fazer mais uma receita super fácil, saborosa, proteica e que lhe ajudará a manter o foco numa dieta saudável porém sem sofrimento.

 

 

 

INGREDIENTES

  • 1 kg de peito de frango cortado em cubos;
  • ¼ de cebola bem picada;
  • 100g de pasta de amendoim;
  • 10g de páprica doce;
  • Páprica picante a gosto;
  • Alho a gosto;
  • Pouco sal;
  • Água (acerte a quantidade no preparo).

 

 

MODO DE PREPARO

  • Cozinhe o frango e reserve;
  • Doure a cebola e o alho e seguida adicione a pasta de amendoim e a água até virar um caldo consistente;
  • Adicione o frango e tempere com as pápricas e o sal.

 

Dica: Sirva com arroz integral, fica parecendo um estrogonofe delicioso!

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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Dra. Ritz

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