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Suco verde com maçãs e água de coco

O Suco verde com maçãs e água de coco limpa as toxinas do corpo e ajuda a perder peso

 

Ingredientes

Suco verde com maçãs e água de coco – Imagem Ilustrativa ½ maçã verde pequena ½ maçã vermelha grande 2 colher de sopa de suco de limão 1 unidade pequena de água de coco (200ml) 1 colher de sopa de salsinha (crua)

 

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma mistura bem homogêna. Sirva em seguida e decore como desejar.

 

Valores Nutricionais

Calorias: 125 Kcal Proteínas: 1 g Lipídios: 0,48 g Colesterol: 0,00 mg Carboidratos: 31 g Fibras: 1 g

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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Dra. Ritz

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