Se você sofre com intestino preso e mal-estar, vai amar essa sugestão de suco verde regulador do intestino.
½ folha de couve manteiga (crua) 1 copo pequeno de suco de laranja (sem açúcar) ½ unidade média de cenoura inteira (crua) ½ xícara de chá de broto de alfafa (cru) 1 talo de erva doce (fresca) ½ colher de sopa de suco de limão
Higienize os ingredientes e bata todos no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Depois é só servir.
Calorias: 80 Kcal Proteínas: 3 g Lipídios: 0,34 g Colesterol: 0,00 mg Carboidratos: 19 g Fibras: 4 g
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