Nutrição

Cuscuz de Tapioca

Quem resiste a um cuscuz de tapioca bem geladinho? Se você acha a versão tradicional um tanto gordinha por levar…

4 de novembro de 2018

Combata o desperdício de alimentos através da utilização de partes comumente descartadas

De acordo com a Organização para a Alimentação e Agricultura das Nações Unidas, 842 milhões de pessoas no mundo estão…

3 de novembro de 2018

Lentilha ajuda a fortalecer sistema imunológico e diminui colesterol

  A lentilha muitas vezes é esquecida no dia a dia, substituída pelo feijão, mas vira febre no final do…

2 de novembro de 2018

Purê de Couve Flor

Quem não ama um purezinho de batata? Praticamente todo mundo ama! A batata inglesa, com a qual tradicionalmente fazemos o…

2 de novembro de 2018

Torta Rápida de Atum

A receita de hoje é prática e deliciosa, como sempre, né?! Essa torta rápida é ótima para receber os amigos…

1 de novembro de 2018

Super Lanche de Ovo com Abacate

Parece a coisa mais simples do mundo, mas na verdade é uma refeição muito rica: ovo poché com abacate e…

31 de outubro de 2018

Arroz à Piamontese

O arroz à piamontese é um prato típico do Brasil, uma preparação muito apreciada nos restaurantes. Parecido com um risoto,…

30 de outubro de 2018

Panqueca de Batata Doce

Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como…

26 de outubro de 2018

Bolo de Milho sem Glúten

Quer saber como fazer bolo de milho simples e prático? Esta receita saudável é feita com farinha de aveia, uma…

24 de outubro de 2018

Abacate recheado com Camarão

NGREDIENTES   2 abacates grandes; Suco de limão; 1 cebola pequena; 150g de camarão cozido sem pele; 1 tomate; 10…

23 de outubro de 2018