Receitas

Escondidinho de Frango com Batata Doce

A boa e velha combinação de frango com batata doce é sempre uma boa pedida. Por isso, sem querer inovar…

21 de janeiro de 2019

Couve Flor Cremosa

Ingredientes – 1 porção média: – 1 couve-flor – 3 xícaras de leite sem lactose ou desnatado – 1/2 cebola…

20 de janeiro de 2019

Mousse Proteica: Pré ou Pós Treino

Que tal incrementar seu pré ou pós treino com esta Super Receita Turbinada?     Ingredientes:   - 2 barras…

19 de janeiro de 2019

Bolo Proteico de Caneca

Ingredientes: 1 scoop e meio (45g) de whey/ multiproteico/ caseina de vanilla 1 ovo inteiro 1 colher de sopa aveia…

18 de janeiro de 2019

Tapioca com Mel e Ricota

A tapioca é uma preparação típica do Nordeste, mas ganhou o Brasil todo pelo seu sabor e versatilidade, além de…

16 de janeiro de 2019

Bolinho de Arroz Integral

Que delícia! A receita de hoje vai conquistar todo mundo! Vocês amam bolinho de arroz assim como eu? Além de…

15 de janeiro de 2019

Pizza Proteica de Frango com Brócolis

Que a pizza é uma paixão universal todos já sabem. Difícil também esquecer a quantidade de calorias vazias que só…

14 de janeiro de 2019

Leite de Amêndoas e seus Benefícios

Benefícios do Leite de Amêndoas   Ajuda a controlar o peso; Uma xícara de leite contém apenas 60 calorias; Mantém…

12 de janeiro de 2019

Biscoito de Polvilho com Curry

Essa receita de biscoito de polvilho caseira é muuuuito legal!  Essa receita é um pouco diferente, mas igualmente deliciosa, ainda…

11 de janeiro de 2019

Super Suco Desintoxicante

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis…

11 de janeiro de 2019