Lanches Rápidos

Torrada de Batata-Doce

Essas torradas de batata-doce são uma ótima opção para lanches e pré-treinos. A combinação da batata-doce com a pasta de…

25 de dezembro de 2018

Tostada de ovos com abacate

Ingredientes: - 2 Claras de Ovos - 1 ovo - 1 colher de sopa de Queijo Cottage - ¼1/4 abacate…

3 de dezembro de 2018

Dadinhos de Tapioca Vegano

Ingredientes:   - 1 xícara de farinha de tapioca granulada - 2 xícaras de leite vegetal da sua preferência (fervente)…

18 de novembro de 2018

Panqueca Pré-Treino

Receitinha vapt vupt de frigideira, para fazer de manhã antes de ir treinar e ter uma boa dose de energia!…

14 de novembro de 2018

Cuscuz de Tapioca

Quem resiste a um cuscuz de tapioca bem geladinho? Se você acha a versão tradicional um tanto gordinha por levar…

4 de novembro de 2018

Torta Rápida de Atum

A receita de hoje é prática e deliciosa, como sempre, né?! Essa torta rápida é ótima para receber os amigos…

1 de novembro de 2018

Panqueca de Batata Doce

Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como…

26 de outubro de 2018

Torta de omelete: receita incrível e fácil de fazer

Poucos pratos são tão práticos quanto uma boa omelete. Em qualquer hora do dia, ele oferece uma refeição cheia de…

31 de agosto de 2018

Você acha que conhece bem o abacate e tudo o que ele oferece? Você ainda pode se surpreender.

Além de sabor, o abacate tem muito mais a oferecer: seu consumo garante mais saúde e bem-estar para a família.…

23 de agosto de 2018

Biscoito de arroz ajuda a emagrecer

O biscoito de arroz se tornou uma opção prática e saudável para consumir no café da manhã e entre as…

19 de agosto de 2018