Bem-estar e Longevidade

26 Ways to Lose – 10 kg! (PART I)

Before I started making this List, I asked myself this question: “what do people not realize or know that can…

5 de julho de 2015

SOJA, O QUE NÃO TEM CONTARAM – PARTE II

Por conta da tradição oriental, a indústria da soja conseguiu inseri-la num patamar de “alimento saudável”, sem colesterol e vem…

3 de julho de 2015

SOJA, O QUE NÃO TE CONTARAM – PARTE I

    Hoje em dia existe uma verdadeira febre de consumo de soja.   Propagada como um alimento rico em…

2 de julho de 2015

Brasil voando Mig na Estratosfera com a preparação da Dra Ritz

Todo mundo sabe que a Agência Marcos Pontes em parceria com a Dra Ritz,  tem levado muitos brasileiros para a…

28 de junho de 2015

REACHING GOALS

A lot has been going on this year, well, actually the past 3-4 years. Sometimes when I look back in…

25 de junho de 2015

Mais Carboidrato e menos Gordura ou menos Gordura e mais Carboidrato?

Quando falamos em combustível energético lembramos prontamente dos carboidratos, fonte primária de energia, que nos fornece 4 kcal em cada…

24 de junho de 2015

Conheça a Síndrome do Overtraining

Todos já sabem dos benefícios que a prática regular de atividade física proporciona para a vida das pessoas, mas vale…

24 de junho de 2015

Pessoas Mentalmente Fortes: o que elas fazem de diferente? (PARTE V – Final)

As pessoas costumam se preocupar muito com a sua forma física e saúde no geral, mas se esquecem de aprimorar…

16 de junho de 2015

Pessoas Mentalmente Fortes: o que elas fazem de diferente? (PARTE IV)

As pessoas costumam se preocupar muito com a sua forma física e saúde no geral, mas se esquecem de aprimorar…

14 de junho de 2015