DRA RITZ ajuda na divulgação do primeiro evento da Federação WBBF no Brasil e mostra a realidade dos atletas, suas…
Que a corrida é um esporte mais do que indicado para manter o corpo saudável todo mundo sabe. Entretanto, existem complicações…
Quantos movimentos é o ideal para ganho muscular? Para obtermos o aumento do volume muscular devemos gerar um estímulo que…
DRA RITZ ajuda na divulgação do primeiro evento da Federação WBBF no Brasil e mostra a realidade dos atletas, suas…
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Vamos lá: hoje quero falar um pouco sobre um tipo de treino que esta muito em alta nos Estados…
Olá caros leitores, aqui estou novamente para abordar o tema: Acessibilidade. Dessa vez gostaria de dividir com vocês uma…
A determinação que trago em minhas decisões são os principais pontos fortes, não tenho medo de arriscar, só tenho vontade…
Seus músculos têm de ser estimulados para que ocorra micro lesões nas fibras musculares. Estas fibras irão cicatrizar e…
São inúmeros acontecimentos que me ocasionaram momentos de lutas, mas posso dizer que os momentos de glória me tornou um…