Olá caros leitores, aqui estou novamente para abordar o tema: Acessibilidade. Dessa vez gostaria de dividir com vocês uma…
O magnésio é o quarto mineral mais abundante em seu corpo. Mas poucas pessoas usufruem totalmente deste mineral milagroso. O…
A determinação que trago em minhas decisões são os principais pontos fortes, não tenho medo de arriscar, só tenho vontade…
Seus músculos têm de ser estimulados para que ocorra micro lesões nas fibras musculares. Estas fibras irão cicatrizar e…
O método pilates consiste em um programa de condicionamento físico, desenvolvido por Joseph Hubertus Pilates que desde cedo sofria de…
São inúmeros acontecimentos que me ocasionaram momentos de lutas, mas posso dizer que os momentos de glória me tornou um…
Quando o indivíduo está sob pressão e/ou se sente ameaçado, seja por motivos de competição esportiva ou problemas pessoais,…
Para William Ury – cofundador do Programa em Negociação na Universidade de Harvard – o principal fator de maior…
Olá pessoal, é com imenso prazer e orgulho que agora faço parte da equipe de colunistas do portal…
Os ovos estão entre os alimentos que tem sido considerados “superalimentos”. Comer mais ovos é uma super maneira de…