Ingredientes

 

– 01 lata de leite condensado light .

– 02 colheres (sopa) de cacau em pó .

– 01 colher (café) de pimenta dedo-de-moça sem a semente picada (opcional) .

– Um pacote de biscoito champagne .

– 02 copos (440 ml) de leite desnatado .

– 01 lata de creme de leite light .

– 01 colher (café) de adoçante culinário 

 


Modo de preparo


– Em uma panela coloque o leite condensado, metade do leite e o cacau.

–  Leve ao fogo brando e mexa até formar um creme homogêneo.

– Deixe amornar e junte o creme de leite delicadamente. 

– À parte, misture o restante do leite, o adoçante e a pimenta (se desejar) e umedeça os biscoitos.

– Numa travessa pequena ou em taças individuais, intercale camadas do biscoito e do creme, finalizando com o creme.

– Leve à geladeira até endurecer.

– Decore com morangos ou cerejas frescas.

 

 

TOMAS TRIEL

CREF: SP-SP063250G

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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