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Vinho Quente de Cramberry

O vinho quente é uma preparação típica das festas juninas, mas esta receita de vinho quente sem álcool pode ser feita em casa e consumida o ano inteiro. Elaborada com suco de uva, cranberry, açúcar de coco, maçã e gengibre, ingredientes que proporcionam muitos benefícios para a saúde. O suco de uva é fonte de resveratrol, um composto antioxidante que ajuda a neutralizar a ação dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. O cranberry é rico em vitamina C, tem ação antioxidante e anti-inflamatória. Por ser livre de álcool, esta receita de vinho quente pode ser consumida por todos.

 

INGREDIENTES

 

  • 2 litros de suco de uva integral
  • 300 ml de água
  • 2 xícaras de açúcar de coco
  • 30 gramas de gengibre picado
  • 1 maçã verde grande picada (sem sementes)
  • 1 maçã vermelha grande bem picada (sem sementes)
  • 70 gramas de cranberry desidratado
  • Cravo a gosto
  • Canela em pau a gosto

 

 

MODO DE PREPARO

 

1             Ferva por 15 minutos o suco de uva, água e açúcar de coco;

2             Em seguida, acrescente os demais ingredientes e deixe ferver por mais 15 minutos;

3             Sirva a seguir.

Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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Dra. Ritz

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