8 alimentos que Aceleram o Metabolismo (para emagrecer)

8 alimentos que Aceleram o Metabolismo (…

Dra. Ritz
Quando falamos em perder peso, o metabolismo possui um papel fundamental nessa função. De forma simplificada,…
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3 meses ago8 alimentos que Aceleram o Metabolismo (…
😃Conheça as sete pausas hormonais 🙄

😃Conheça as sete pausas hormonai…

Dra. Ritz
Com o processo de envelhecimento, perdemos a capacidade de produzir em niveis "ótimos" nossos hormônios. Par…
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3 meses ago😃Conheça as sete pausas hormonai…
Alimentos e bebidas que DIMINUEM a testosterona 😩

Alimentos e bebidas que DIMINUEM a testo…

Dra. Ritz
Sempre estamos listando os alimentos e suplementos que podem aumentar a sua testosterona, mas já parou para pe…
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3 meses agoAlimentos e bebidas que DIMINUEM a testo…
Pão de Queijo de Batata Doce com Linhaça Dourada

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Dra. Ritz
Aos que preferem assistir no conforto do lar, é normal que façam uma preparação especial para cada jogo. Plane…
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3 anos agoPão de Queijo de Batata Doce com Linhaça…
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Dra. Ritz
Dra. Ritz

Médica e atleta fisiculturista, realiza palestras por todo o Brasil, divulgando o envelhecimento saudável, a longevidade e a busca por uma vida mais plena e produtiva. Serve de exemplo e estímulo para os seus pacientes, que buscam em sua pessoa, uma fonte de conhecimento, inspiração e exemplo de vida.

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