A couve flor é muito versátil, pode ser usada no preparo de saladas, gratinada ao forno, como sopa e até…
Este bolo de banana com aveia é muito saboroso e ideal para iniciarmos nosso dia, acompanhando o café da manhã.…
Essa é uma receita bacana para se fazer quando bate aquela vontade de comer uma massa mas ao mesmo tempo…
Esse bolinho tem proteína magra, carboidrato de baixo índice glicêmico e é feito no forno, nada de frituras..é a nossa…
Esta receita de sopa de legumes é uma opção nutritiva e completa para uma refeição. A combinação dos ingredientes da…
Quem não gosta de chocolate, não é mesmo? Muitas pessoas que seguem a risca uma dieta sentem na pele a…
Essa receita é uma versão muito mais saudável da batata palha tradicional, que é rica em sódio e conservantes. Além de…
Uma receita fácil para aqueles dias em que chegamos a casa e não apetece cozinhar ou temos falta de tempo…
O quentão é uma bebida típica do Brasil, servida quente durante os meses mais frios do ano, junho e…
Que tal uma receita de bolo de fubá de micro-ondas que fica pronta em menos de 5 minutos? E o…