Receitas

Bolo de Whey Protein e Batata Doce

Olá pessoal, hoje venho com uma receita super saborosa para partilhar com vocês... Além de gostosa é super nutritiva, rica…

15 de setembro de 2015

Bolo de Banana Fit

Olá pessoal, vamos campartilhar mais uma receita deliciosa com vocês... Desta vez será um magnífico bolo de Banana sem Lactose…

20 de agosto de 2015

Pão de Frigideira Super Saudável

  Seja no café da manhã ou no lanche, quando falamos em "pãozinho" o gosto é quase universal... Então pensando…

18 de agosto de 2015

Não como em casa, e agora?? – Parte I

Manter uma alimentação saudável não é fácil, parece que tudo vai contra e complica. Hoje vamos dar exemplos de como…

23 de julho de 2015

Hamburger de Grão de Bico com Curry

  Muita gente não sabe, mas não como carne vermelha desde que me entendo por gente (bebê!!), hamburgeres tradicionais estão…

22 de julho de 2015

Super Torta de Espinafre e Massa de Grão de Bico

Hoje faremos uma torta  imperdível com uma receita que é muito simples, apenas grão de bico e água, e acreditem,…

21 de julho de 2015

Caldinho Verde para aquecer o seu inverno ( e metabolismo!)

Que tal aproveitar este friozinho e fazer um caldo super saboroso, nutritivo e saudável? Nesta receita de Caldo Verde estamos…

8 de julho de 2015

Strogonoff de Frango Light

Olá pessoal, segue mais uma receita utilizando frango, para aqueles que já enjoaram de comê-lo grelhado... Uma das grandes sacadas…

7 de julho de 2015

PIZZA DE QUINOA

Pizza de Quinoa, Uauuu, pode apostar que dá certo e fica uma delícia! Muita gente nem sabe ou jamais experimentou…

26 de junho de 2015

Super Pasta Proteica de Clara de Ovo

Vamos lá para mais uma receita que o ajudará a manter sua dieta em dia. Esta dica é pra você…

11 de junho de 2015