Com o processo de envelhecimento, perdemos a capacidade de produzir em niveis "ótimos" nossos hormônios. Para o espanto de muitos,…
Sempre estamos listando os alimentos e suplementos que podem aumentar a sua testosterona, mas já parou para pensar que certas…
Todo mundo sabe que a Agência Marcos Pontes em parceria com a Dra Ritz, tem levado muitos brasileiros para a…
Utilizando seu método de treinamento, DRA RITZ realiza um treinamento de alta intensidade, para ganhos expressivos de volume e densidade…
DRA RITZ fala sobre Dietas Específicas e Especiais no Programa Mulher.com, da TV Século 21. Assista abaixo a filmagem extra-oficial…
DRA RITZ mostra neste vídeo um super treino de panturrilhas utilizando somente um aparelho de panturrilha sentada. Novamente utilizando seu…
DRA RITZ é entrevistada ao vivo no Programa Mulher.com da TV Século 21, falando sobre a Medicina Antienvelhecimento e Hormônios…
Pensando em ajudar aqueles que possuem somente um par de halteres para treinar, DRA RITZ mostra neste vídeo um super…
Entrevista inédita da DRA RITZ no Programa NBlogs da Record News para Fabiana Panachão, sobre o Tema Vigorexia. Você sabe…
DRA RITZ mostra neste vídeo um treino avançado para abdomen. Novamente utilizando seu método de treinamento, realiza um treinamento de…
DRA RITZ fala sobre seu trabalho em um papo descontraído com Edu Guedes no programa "Receita Pra 2" na Record…
Confira esta entrevista exclusiva, onde a DRA RITZ fala ao vivo sobre saúde e qualidade de vida com Olga Bongiovanni,…
Quando falamos em perder peso, o metabolismo possui um papel fundamental nessa função. De forma simplificada, o metabolismo é o…
Aos que preferem assistir no conforto do lar, é normal que façam uma preparação especial para cada jogo. Planejar os…
De todas as questões que existem sobre musculação, sem dúvidas, a mais comum é a respeito de quanto tempo leva…
A correria do dia a dia torna a praticidade algo muito relevante para todos nós. Por esse motivo, uma vitamina…
Está procurando opções saudáveis para substituir o pão e as torradas? Então, aprenda a fazer uma deliciosa receita de biscoito de…
O cuidado com a pele é essencial, pois, além de ser o maior órgão do corpo humano, está exposta diariamente…
Muitas pessoas acham que sabem montar um cardápio ou uma suplementação adequada e quando chegam até mim, se surpreendem com…
Conheça quais alimentos lideram a lista e os benefícios de consumi-los regularmente. Efeito de regeneração após desempenho muscular, antioxidante e…